2024.06.22
ブログ
「体性感覚」を鍛えて姿勢改善
今回は姿勢改善について書こうと思います。
姿勢改善は弱化した筋肉を鍛えたりストレッチなどで可動域を改善するような対処療法だけではなく、根本の原因にアプローチしていくことが大切だとい…
「体性感覚」を鍛えて姿勢改善
今回は姿勢改善について書こうと思います。 姿勢改善は弱化した筋肉を鍛えたりス…
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