2024.05.13
ブログ
これはずっと発信し続けるつもりですが
完璧なエクササイズは残念なことにありません。
ピラティスも然りで、汎用性は高いですが万能ではありません。
大切なのは万能なエクササイズを探…
これはずっと発信し続けるつもりですが 完璧なエクササイズは残念なことにあり…
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