ボディメイク

様々な目標に応じたサービスを提供

先進的なトレーニング手法と専門的なサポートを提供しています。柔軟性のある身体は日常生活の動きをスムーズにし、けがの可能性を下げ、運動能力を向上させることで、スポーツやその他の活動における成果も高まります。単にボディメイクを行うだけではなく、身体の機能の全般的な向上に注力しています。

理想とする身体に近づくためのボディメイクを、個々の生活スタイルや健康状況に基づいた方法で行えるよう和歌山でサポートしています。筋肉を強化し、体脂肪を減らすため、重量トレーニングとHIITを巧みに組み合わせて効果的な引き締めを促進します。さらに、アスリートの方には、ファンクショナルトレーニングを中心に据えたプログラムを提案し、特定のスポーツ動作に必要な筋力と柔軟性の向上を目指す指導をパーソナルジムで行っています。