会社員Hさん | パーソナルジムは和歌山県、和歌山のパーソナルジムBe Next | ギャラリー

▶︎お悩み

お腹周りと姿勢が気になる

▶︎解決方法

お腹周りに関しては元々4日に1回ペースの便秘だったので、栄養面からのアプローチで1日1回の排便ペースになった。

また、姿勢改善も兼ねての腹筋が機能するようアプローチすることでお腹周りは体重の減少以上にスッキリした。

姿勢に関しては頭部の位置が悪く、感覚的にも偏った機能不全があったのでそこへのアプローチで自然と頭の位置が前へ出なくなった。